Změnit jazyk do Angličtiny
/ VETUNI / JSEM STUDENT / INFORMACE PRO STUDENTY / Centrum poradenství / Psychologické poradenství

Psychologické poradenství

Cítíte se během studia pod tlakem a vyčerpaně, něco vás trápí nebo prožíváte náročnou životní situaci?  Nebojte se a podělte se o svůj problém. Pro studenty VETUNI nabízíme bezplatné psychologické poradenství, které zahrnuje až deset konzultací během akademického roku.

 

Co poradenské centrum poskytuje?

  • Psychologickou podporu a poradenství při zvládání osobních, studijních, rodinných či partnerských potíží.
  • Koučink zaměřený na osobní rozvoj, naplnění potenciálu a rozhodování.
  • Krizovou intervenci v případě akutních a těžkých situací a náhlých změn v životních okolnostech.

 

Co můžete v rámci poradenství řešit?

  • Potíže se studiem – zvládání stresu, ztráta smyslu a naplnění, odkládání úkolů, pocity přetížení, nízké sebevědomí apod.
  • Potíže ve vztazích – rodinných, partnerských, přátelských, potíže s komunikací, pocity sociální izolace apod.
  • Potíže s duševním zdravím – dlouhodobé pocity nespokojenosti, úzkosti, panické ataky, deprese, sebepoškozování, poruchy příjmu potravy apod.
  • Náročné životní situace, náhlé životní změny – úmrtí či onemocnění blízké osoby, rozchody apod.
  • Osobní rozvoj, klíčová rozhodnutí – hledání vlastních zdrojů a silných stránek, budoucí směřování apod.

 

Co lze od poradenství očekávat?

  • Individuální konzultace v rozsahu 50 min.
  • Rozsah max. 10 konzultací za akademický rok.
  • Anonymita, diskrétnost a dodržování dalších zásad etického kodexu.

 

S kým a kde se můžete potkat a jak se objednat?

Mgr. Kateřina Malcánková

Centrum psychologického poradenství

Budova rektorátu, přízemí vpravo (za podatelnou)

 

Objednání na email:malcankovak@vfu.cz , tel. +420 541 562 056

 

Co dělat v případě akutní krizové situace?

  • V případě akutních krizových situací, myšlenek na ukončení života či pokud je někdo ve vašem okolí v ohrožení života, kontaktujte následující krizové linky:
  • Propracovaný seznam linek důvěry a krizových center můžete také nalézt na stránkách Nepanikař.
  • Při sebepoškozování či myšlenkách na sebevraždu, může být užitečná platforma S. žij.
  • V případě, že jste svědkem rizikového jednání, kdy se někdo sám ocitá v ohrožení, případně ohrožuje jiné, zavolejte pomoc:policii (158, 112) nebo záchranku (155, 112). Využít můžete také manuál pomoci při riziku sebevraždy.
  •  

Proběhnuté přednášky:

  • Duševní zdraví aneb jak o sebe pečovat na vysoké škole – odkaz na offline informační prezentaci zde: Duševní zdraví